Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 62,76g.
Frühstück: Hero Mermelada Diet Fresa, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Azúcar, Café, Carrefour Espárragos Verdes, Secreto Ibérico, Escarola, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Queso Roquefort y Azul. Abendessen: Ensalada Mixta, Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Sonstiges: Menta Poleo. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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