Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 63,77g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Богдаша Молоко 1,5%, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Fish House Мидии в Рассоле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Патиссоны, Эконива Молоко 2,5% . Mittagessen: Самокат Хурма Бычье Сердце, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Запеканка с Протеином, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Abendessen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Эконива Молоко 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|