Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 132,94g | Kohlh: 325,36g.
Frühstück: Hacendado Whey +Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Guacamole, Hacendado Macarrones, Hacendado Pan Blanco. Abendessen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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limearaul's Gewichtsverlauf
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