Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 87,54g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, 20231019 варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Помидоры, Огурец (с Кожурой), 20231019 - куриные шницели. Abendessen: Bonduelle Белая Фасоль Classique, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая. Snacks/Sonstiges: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Лента Сельдь в Винной Заливке по-Бургундски, Ржаной Край Заварной, Global Village Свёкла Целая Варёная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CrazyDiamond_ru's Gewichtsverlauf
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