Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4129 kcal
|
Fett: 195,79g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 495,45g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Шебекинские Макароны Вареные, Ермолино Котлеты Домашние . Mittagessen: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Стародворье Сосиски Ганноверские, Сосиски Молочные, Шебекинские Макароны Вареные, Салат Овощной со Сметаной, Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром. Abendessen: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Чай с Сахаром, Шоколадные Вафли, Сосиски Молочные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Gewichtsverlauf
|