Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 118,32g.
Mittagessen: Coquette Tagliatelle mit Lachs. Abendessen: Tomaten, Galbani Mozzarella Mini. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sandwich Fürst Pückler Art, Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. mehr...
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1584 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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swksilinda's Gewichtsverlauf
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