Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 157,79g.
Frühstück: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Ашан Огурец, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Окское Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская. Mittagessen: Гулливер Запеканка из Цветной Капусты с Индейкой. Abendessen: С Пылу с Жару Оладьи, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Желе со Вкусом Вишни, Chikalab Chikapie Triple Chocolate. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Macaruna's Gewichtsverlauf
|