Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 210,88g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кускус, Куриное Филе. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Чудесный Край Печенье Обаяшки, Белый Город Молоко 2,5%, Дайкон. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Slasti Конфеты на Позитиве, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mama-LenTochka's Gewichtsverlauf
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