Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 25,28g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Сыробогатов Мааздам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макфа Хлопья 4 Злака, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. Mittagessen: Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Балтийский берег Икра Нерки Имитированная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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buzina96's Gewichtsverlauf
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