Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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96,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 107,81g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Нескафе Кофе 3В1, Творог 5%, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Burger Heroes Говяжья Котлета, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Sonstiges: Капустный Салат, Омлет с Молоком, Нескафе Кофе 3В1. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Olesya+++'s Gewichtsverlauf
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