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Her gün tartilmadan durabilsem keske ama olsunnn motive ediyor 🥰😄
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 104,86g.
Frühstück: Migros Granola Yulaflı, Kakaolu, Peyman Çiğ Badem, Fındık, Süt. Mittagessen: Ceviz, Muz, Tadım Kuru Kayısı, Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Kıymalı Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Haticecoban928 evet kesinlikle ama tutamiyorum kendimi 😁
20 Okt 23 vom Mitglied: siimgeyllmaz
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siimgeyllmaz's Gewichtsverlauf
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