Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
98,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2940 kcal
|
Fett: 89,29g | Eiw: 181,53g | Kohlh: 337,02g.
Abendessen: Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Snaq Fabriq Snaqer , Bombbar Батончик Пудинг, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deniscolobow's Gewichtsverlauf
|