Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 24,19g | Kohlh: 157,73g.
Mittagessen: Grapefruit, Marabou Mjölkchoklad, Spaghetti, ICA Köttfärssås, Olw Grill Chips, Ekströms Blåbärssoppa. Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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