Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 195,48g.
Frühstück: Яйцо, Банан, Ип Болотбеков Лаваш Тонкий, Творог 9%. Mittagessen: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Болгарский Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лук, Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная. Abendessen: Мельница Хлеб Безглютеновый Зерновой, Chikalab Chikabar Tiramisu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sovushik's Gewichtsverlauf
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