Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
56,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2023:
734 kcal Fett: 22,54g | Eiw: 19,69g | Kohlh: 110,79g.   Frühstück: Carrefour Fruits Rouges Surgelés , LU Petit Beurre, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Aubergines Cuites, Tomates, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Gerblé Pain Brioché sans Gluten. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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