Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 86,00g.
Mittagessen: Udang, Bimoli Minyak Goreng, Bakwan, Risoles. Abendessen: Tempe Mendoan, Sate Usus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Wings Food Isoplus. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Layinlf's Gewichtsverlauf
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