Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 351,94g.
Frühstück: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, ご飯, 味噌汁, 目玉焼き, ウインナー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88. Mittagessen: ご飯. Abendessen: たい焼き, まんじゅう, そば（調理済み）. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 33 Minuten, Einkaufen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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seienchin's Gewichtsverlauf
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