Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
56 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2023:
1104 kcal Fett: 55,58g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 93,82g.   Mittagessen: 全家 花月嵐大蒜拳骨拉麵. Abendessen: 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 炭火肉食披薩(大). Snacks/Sonstiges: 可口可樂 雪碧汽水. mehr...
1370 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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