Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: 呷尚寶 燻雞漢堡. Mittagessen: 頂呱呱 瓜瓜包, 頂呱呱 辣味雞翅, MAMA 酸辣蝦味麵. Abendessen: 炒大白菜, 炒高麗菜, 紅燒豆腐, 蒸蛋, 肉骨茶, 酸菜, 頂好 豬絞肉, 全家 白飯. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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ThouTien's Gewichtsverlauf
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