Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
122,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 90,67g | Eiw: 112,25g | Kohlh: 120,29g.
Frühstück: Сырники. Mittagessen: Сметана , Борщ с Говядиной. Abendessen: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Окей Груша Конференс. Snacks/Sonstiges: Сметана , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 13,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгений Один's Gewichtsverlauf
|