Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 79,55g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Рыба в Кляре, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Эконива Молоко 3,2%. Abendessen: Эконива Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Салат Овощной с Маслом, Рыба в Кляре. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|