|
опять + 300 гр. вот что значит сбила режим.
|
70,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 28,95g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 106,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, NovaSweet Заменитель Сахара, Mote Протеиновый Коктейль . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Домик в деревне Сметана 15%, Грибовница. Abendessen: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Мираторг Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mashulya2086's Gewichtsverlauf
|