|
Hauska nähdä miten lukema ihmiskehossa muuttuelee. Ei ainakaan ylikaloreita ole tullut, joten sen suhteen ei huolta.
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 32,58g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 163,32g.
Frühstück: Elovena Kaurajuoma, Herbalife Formula 1, Herbalife 24 Rebuild Strength, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Elovena Kaurahiutale, Herbalife Formula 3, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Herbalife Kaura-Omenakuitu. Mittagessen: Alpro Soya Original, Vihreä Härkä Härkäpapurouhe, Barilla Vitlök & Örter, Vaasan Koulunäkki Maukas, Mausteaitta Kotisinappi Perinteinen, Jalostaja Hernekeitto. Snacks/Sonstiges: SportLife Nutrition Whey100 Strawberry, Valio Mehukeitto Mustaherukka, Alesto Cashewpähkinä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Mandariini, Luumut, Pirkka Suomalainen Omena, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. mehr...
|
|
2161 kcal
|
Bewegung:
kevyt koiralenkki, 1.63km - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kriskaja's Gewichtsverlauf
|