Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
|
94,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2557 kcal
|
Fett: 63,86g | Eiw: 218,41g | Kohlh: 270,95g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Landliebe Quitten Gelee, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Knäckebrot, Kff Peperonisalami. Mittagessen: Roggenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse, Apfelsinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Hähnchenbrustfilet, Line Schnittkäse, Lätta Halbfettmargarine, Leicht und Fit Limburger, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Sugarland Gummibärchen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|