Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
58,9 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2023:
1479 kcal Fett: 63,92g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 147,30g.   Frühstück: Сахар, Milka Шоколад, Заливной яблочный пирог. Mittagessen: Bounty Батончик, АВК Мажор с Вишней, Кофе, Шакшука, Картофельное Пюре, Сладкий Красный Перец, De Luxe Крем-Сыр. Abendessen: Портвейн, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Горбуша Жареная. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Anna7270's Gewichtsverlauf


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