Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 111,17g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Тостовый, Болгарский Перец, Вязанка Сосиски Молочные , Гречка Отварная, Яичный Омлет. Mittagessen: Сметана , Райт Котлета Домашняя Жареная, Борщ с Курицей. Abendessen: Семейка Озби Баранка, Молоко, Макароны Отварные, Райт Котлета Домашняя Жареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aliskoz's Gewichtsverlauf
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