Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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104,2 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 89,34g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 268,30g.
Frühstück: Sun Snacks Salzbrezeln, Äpfel, Banane. Mittagessen: K-Classic Schoko Knuspermüsli, Vemondo Sojagurt Vanille. Abendbrot: Almare Lachsforelle, Gekochtes Ei, REWE Bauern Brötchen, Sea Gold Seelachs Schnitzel, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Schoko Erdnüsse, Kinder Milchschnitte, Kinder Riegel (21g), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Tropifrutti, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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