Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 111,92g | Kohlh: 174,78g.
Frühstück: Авокадо, Цархліб Хлеб для Тостов Фитнес, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Mittagessen: Pere Рис Басмати, Форель. Snacks/Sonstiges: АТБ Груша, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Яблоко Ред Принц. mehr...
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Zunahme von 7,8 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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