Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 93,29g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Ноль Грамм Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Ашан Груша Анжу, Lovilio Сыр Горгонзола, Магнит Тесто Бездрожжевое , С.Пудовъ Мука Рисовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Бургер Кинг Латте без Сахара, Михайлик Kitchen Поке с Курицей. Abendessen: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Norven Форель Слабосоленая, Сельдерей, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Cupcake Stories Капкейк Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|