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😂lets start again
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43,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 12,65g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 147,82g.
Frühstück: Onions , Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tuna, Baked Sweet Potato Plain. Mittagessen: Nasi Putih (Beras Biasa), Weipa Weipa Original (Merah), Salmon Sockeye Raw (Sc. USDA), Greenco Jamur Enoki, Sambal 1 Oct 23, Water Spinach, Alfamart Nasi Merah, Pokcoy/ Sawi Sendok. Snacks/Sonstiges: BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Orange. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
crdio - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Tb brapa kak? Goal sama bb kita sama hehe
22 Okt 23 vom Mitglied: eitjournal
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22 Okt 23 vom Mitglied: MiXue_
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