Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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47 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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250 kcal
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Fett: 5,41g | Eiw: 3,55g | Kohlh: 54,93g.
Frühstück: Hacendado Té Verde con Menta. Mittagessen: Plátano, Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano. Snacks/Sonstiges: Pompadour Té Verde con Jengibre y Naranja, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar. mehr...
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3189 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Cardio - 1 Stunde und 50 Minuten, Sitzen - 20 Minuten, Lesen - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 31 Minuten, Sit Ups - 31 Minuten, Bodybuilding - 18 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Camilamg's Gewichtsverlauf
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