Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 191,28g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 諾貝爾 宜蘭餅（三星蔥）, 家樂福 奶酥大菠蘿麵包. Mittagessen: 水煮蛋. Abendessen: 薯仔燒肉, 星巴克 (Starbucks) 黑松露嫩蛋三明治. Snacks/Sonstiges: Ikea 野莓起司蛋糕, 全家 綠豆薏仁湯, 福樂 無加糖優格. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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