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體脂32.9 ⬆️
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53,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 27,74g.
Frühstück: 義美 無糖黑豆奶, 中華 菊糖雙分離蛋白. Mittagessen: 卜蜂 玫瑰鹽水煮蛋. Abendessen: 統一 無加糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 義美 無加糖元氣豆奶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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