Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 99,07g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 217,10g.
Frühstück: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Beyaz Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Zeytinyağı, Yumurta, Doğal Peynir. Abendessen: Eti Canga, Reçel Konserveleri, Süt, Levrek, Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lari5222's Gewichtsverlauf
|