Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 58,95g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Очень Важная Корова Молоко 3,2%, Челны Хлеб Ржано-Пшеничный Хлеб Покровский, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Сметана , Борщ. Abendessen: Кдв Воронеж Happy Hit, Челны Хлеб Ржано-Пшеничный Хлеб Покровский, Салат Овощной со Сметаной, Борщ. Snacks/Sonstiges: Салат с Курицей и Ананасами, Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Нутелла Шоколадная Паста, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Винегрет без Масла. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьяна 693's Gewichtsverlauf
|