Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3533 kcal
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Fett: 159,37g | Eiw: 162,21g | Kohlh: 352,43g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Batatas Fritas (Grande), McDonald's Big Mac. Abendessen: Continente Cacau em Pó Magro, Aldi Bola Rústica, Mimosa Leite Meio Gordo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Miguel_dasilva's Gewichtsverlauf
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