Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
91,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 61,10g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: Snaq Fabriq Qwikler Praline, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, РМ АГРО Сосиски Сочные, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Mittagessen: Baraka Финики Отборные. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, РМ АГРО Сосиски Сочные, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Котлеты, Лапша греч. Snacks/Sonstiges: Славица Мороженое Полюс Пьяная Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaRustemovna's Gewichtsverlauf
|