Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2015
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76,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1327 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 161,74g.
Frühstück: Nescafé Café Soluble, Carrefour Confiture de Figues Allégée en Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Danone Yaourt Nature. Mittagessen: Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée, Fraises, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Amora Moutarde à l'ancienne, Vin de Table Blanc, Cabillaud, Tomates, Oignons. Abendessen: Activia Mangue, Materne Compote Pomme Châtaigne, Delisse Crème Entière Liquide, Gruyère, Carrefour Dés de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nenadoud69's Gewichtsverlauf
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