Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Чай, Лук, Жареное Яйцо, Хек. Mittagessen: 33 Пингвина Мороженое Чизкейк, 33 Пингвина Мороженое Сицилия, 33 Пингвина Вафельный Рожок. Abendessen: Пиканта Кабачковая Икра, Яичный Белок, Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Dolce Vita Шампанское. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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aliskoz's Gewichtsverlauf
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