|
Прекрасное воскресное утро ☺️
Медленно, но верно!
|
70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Сырники, Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный. Mittagessen: Авида Сырок Творожный с Изюмом, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец, Булгур (Вареный), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Barinoff Топпинг Карамель, Молочная Станция Творог Обезжиренный, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Печень Свиная, Булгур (Вареный). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaPleshakova's Gewichtsverlauf
|