Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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65 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Migros Hellim Peyniri, Domatesler, Marmarabirlik Kırmızı Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Pınar Labne, Avokado. Abendessen: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Eti Cicibebe. Snacks/Sonstiges: Kremalı Mantarlı Makarna, Limonata, Patates Kızartması, Popeyes Tavukburger, Popeyes Tenders. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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busrademirrr's Gewichtsverlauf
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