Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 206,41g.
Frühstück: Scientiffic Nutrition Zero Bar, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Kiwi, Hacendado Arándanos Enteros, Café, Hacendado Avena Crunchy Integral, Plátano, Agua. Mittagessen: Hacendado Guacamole, Hacendado Maíz Dulce, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo Cocido, Hacendado Tortillas Integrales. Abendessen: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Guacamole, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Huevo Cocido, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pistacho Tostado con Sal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Celtibera's Gewichtsverlauf
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