Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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106,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 103,27g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 263,74g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Honig, Ergüllü Aioli Knoblauch Creme, Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Pfannkuchen. Abendessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Baklava, Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Pfannkuchen, Fanta Exotic, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, SPAR Chicken Sticks. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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