Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2015
|
53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 25,25g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Zuegg Варенье Сливовое, Сыр Российский, Оладьи на Кефире, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Mittagessen: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Меридиан Мидии в Рассоле, Молочный Стиль Йогурт 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Груши, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Хлебец. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|