Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2011
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 139,45g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 25,98g.
Frühstück: splenda, coffee cream, splenda, starbucks ice coffee, gum, bacon, eggs. Mittagessen: coffee with cream, shrimp wrapped in bacon, Filet Medallions, garden salad. Abendessen: Almonds, Coffee, Broccoli, Beef Frankfurter or Hot Dog. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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