Fuchur.com's Notizen, 22 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
51,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2023:
1960 kcal Fett: 90,50g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 246,45g.   Frühstück: Hammermühle Schoko-Müsli, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Aldi Banane. Mittagessen: Butternut Kürbis, Pellkartoffeln, Champignons, Grafschafter Feine Speisestärke, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Rapsöl, Walnüsse, Gekochtes Ei. Abendessen: Patros Original Feta, Karotten, Fruchtsalat, Hofpfisterei Frankenlaib, Strauchtomaten, Meggle Alpenbutter. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Caramel, Magnum Almond Remix, Magnum Double Caramel. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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