|
Di mulai dari sini yaa 💪🏽
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
620 kcal
|
Fett: 22,96g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 66,44g.
Frühstück: Sari Roti Tawar Kupas, Telur Rebus, Goldenfil Choco Crunchy. Mittagessen: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Sambal Goreng, Air Kelapa, Nasi Putih, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|