josephc0917's Notizen, 23 Okt 23

體重97.4
體脂34.2
基代1738
內臟17
肌肉60.7
骨3.2
越跑越肥了😭

97,4 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 97,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2023:

782 kcal

Fett: 34,94g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 78,00g. Mittagessen: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 雞胸肉. Abendessen: 一蘭拉麵. mehr...

Zunahme von 1,9 kg pro Woche

Kommentare

約哥不要氣餒😅

22 Okt 23 vom Mitglied: cc1214

秋冬難減易屯瓢

22 Okt 23 vom Mitglied: chenxxxcccc

晚上就降了

22 Okt 23 vom Mitglied: karl-wu

穩的👍🏻👍🏻

22 Okt 23 vom Mitglied: 饞嘴小尼

應該是豆花😅

22 Okt 23 vom Mitglied: josephc0917


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

josephc0917's Gewichtsverlauf