Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3711 kcal
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Fett: 186,42g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 441,85g.
Frühstück: Коровкино Сырок Клубника Банан, Pretto Сыр Рикотта, Арбуз. Mittagessen: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Сало . Abendessen: Bounty Bounty , Snickers Батончик, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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