Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
41,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 19,53g | Eiw: 32,89g | Kohlh: 100,81g.
Mittagessen: Panco Pão Integral, Ovo. Abendessen: Pão Francês, Clara de Ovo Cozida, Ovo. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva Niagara, Banana Nanica, Hershey's Coffee Creations Espresso, Mavalério Cacau em Pó 100%, Aveia em Flocos, Purity Leite de Soja Zero, Banana Nanica, Semente de Chia. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nofckingbody's Gewichtsverlauf
|